Sporthypnose

Allgemeines

Sporthypnose ist eine Form des Mentaltrainings. Klassisches Mentaltraining kann einiges bewirken, spielt sich aber hauptsächlich im Bewusstsein ab.
Durch die Sporthypnose schaffe ich Zugang zum Unterbewusstsein. Blockaden finden und lösen um den Idealen Leistungszustand für den Sport verankern.

Was ist Hypnose

Hypnose ist ein ganz natürlicher Trancezustand. Sie begeben sich selbst täglich mehrfach, unbemerkt in diese Trance. Dabei behalten Sie immer die Kontrolle und können die Hypnose jederzeit selbst beenden, wenn Sie das möchten. 

  • Leistungsoptimierung
  • Erholung
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Konzentration
  • Fokus
  • Verbesserung der Athletik
  • Emotionskontrolle
  • Körpersprache
  • Blackouts auflösen
  • Leistungsbereitschaft
  • Durchhaltewillen
  • Motivation
  • Teamgeist
  • Umgang mit Negativerlebnissen
  • Umgang mit Druck und Stress
  • Wiederholung von Ausnahmeleistungen und Flow
  • Wettbewerbsvorteil durch Nutzung des Unterbewusstseins
  • Steuerung der mentalen Beanspruchung im Wettkampf
  • Regeneration von Körper und Geist
  • Beschleunigte Heilung nach Verletzungen
  • Auflösung von Blockaden
  • Auflösung von Befürchtungen
  • u.v.m.
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