Midlife Crisis Kunden

Die typischen Kunden, die in meine Praxis kommen, sind zwischen 45 und 55 Jahre alt, ambitioniert und identifizieren sich stark über ihren Job und ihren Status in der Gesellschaft. Ansehen und Wertschätzung ist ihnen wichtig. Daher engagieren sich einige gerne auch in Funktionen über den Beruf hinaus. Aktiv im Sportclub, in der Partei oder in einem Verband. Andere sind eher Familienmenschen und versuchen diese mit dem starken Engagement im Beruf unter einen Hut zu bringen. Bei der erwarteten oder geforderten 24/365-Erreichbarkeit und der Selbstverständlichkeit von flexiblen Arbeitszeiten eine echte Herausforderung. Natürlich ist es verpönt, dies offen auszusprechen.

Im Berufsleben herrscht ein grosser Konkurrenzkampf. Lange wird dieser als ganz normal, ja sogar als eine Art inspirierenden Wettkampf angesehen. Natürlich treibt Mann zum Ausgleich Sport. Selbstredend ist es keine Frage, dass auch dort versucht wird die Spitze zu übernehmen. Ganz nach dem Motto – schneller, besser, höher!

Fitness ist wichtig, es gibt ja noch so viel was getan werden muss. Für Beruf, Karriere, Familie und vieles mehr. Nicht zu vergessen, den Lebensstandard will man mindestens erhalten, besser noch weiter steigern. Man ist ja schnell als Underperformer abgestempelt. Da gilt es, keine Zeit mit Erholung und Regeneration zu verschwenden. Die Konkurrenz schläft schliesslich auch nicht.

Da passiert es schnell, dass die echten Forderungen der Firma, durch die eigenen Anforderungen an sich selbst, ergänzt werden. Immer mehr dreht sich alles um Pflichterfüllung, funktionieren und Anpassung. An die eigene Person und die eigene Gesundheit wird kein Gedanke verschwendet – bis sich zunehmend der Körper meldet. Gehört wird er zu diesem Zeitpunkt jedoch noch nicht.

Erst sind es kleine Anzeichen, die übersehen oder als unwichtig beiseite geschoben werden.
Es zeigt sich eine gewisse Lustlosigkeit und vielleicht ein unkontrolliertes Muskelzucken im Gesicht. Anlaufschwierigkeiten am Morgen sowie Müdigkeit und Unausgeglichenheit nehmen zu.

Sie merken, dass ihnen einiges nicht mehr so leicht fällt wie auch schon. Nicht nur im Beruf, sondern auch in anderen Lebensbereichen. Sport, da fühlt er sich eigentlich noch fit, mag aber doch nicht mehr ganz so mithalten. Schmerzen nach dem Sport gehören auch zunehmend zur Normalität.

Ein Wochenende reicht nicht mehr, um die Batterien so zu laden, dass sie die neue Woche mit Elan angehen kann.

Langsam werden sie nachdenklicher. Da ist das Gedankenkarusell, welches sich nachts nicht mehr abstellen lässt. Die Leistungsfähigkeit lässt nach und die innere Unruhe nimmt zu. Treppen steigt man schon lange nicht mehr – zu anstrengend. Für Dinge, die sie noch vor kurzem fast nebenbei erledigt haben, benötigen sie zunehmend mehr Zeit. Die zusätzliche Anstrengung bringt auch nicht wirklich die gewünschten Ergebnisse. Im Gegenteil. Sie wollen zu viel gleichzeitig tun und verzetteln sich zusehends.

Wenn später auch kleine Aufgaben plötzlich übergross erscheinen, machen sich Verunsicherung und Zukunftssorgen breit. Sie sehen vor lauter Bäumen den Wald nicht mehr, und wissen nicht wie sie alles bewältigen sollen.

Zunehmend wird auch das Privatleben beeinflusst. Sie fühlen sich unverstanden, obwohl sie doch alles tun, um den Lebensstandard aufrecht zu erhalten und zu verbessern. Das Gefühl, nicht genügend unterstützt zu werden, kommt auf. Immer mehr Spannungen entstehen und die eigene Unzufriedenheit in der Beziehung steigt und sie möchten sich nur noch vom übergrossen Druck zurückziehen.

Sie überwinden sich und suchen vorsichtig das Gespräch mit Personen, von denen sie glauben, dass es diesen ähnlich geht.
Die Antworten sind weniger hilfreich als erhofft.

Einige finden, das sei heute eben so. Andere sagen, er dürfe jetzt nur nicht negativ auffallen und müsse nur nochmals richtig Gas geben.

Die Frage, wie kann er die Situation verändern, bleibt hingegen unbeantwortet.

Sie fragen sich:
Was ist mit mir los?
Genüge ich noch?
Bin ich noch gut genug?
Was, wenn mein Umfeld bemerkt, was mit mir passiert?
Werde ich noch mit Respekt und Wertschätzung behandelt?
Ist das Burnout oder nur eine Krise / Midlife Crisis?
Was ist, wenn ich die Kündigung erhalte?
Werde ich wieder eine Stelle finden?
Wie wird sich das auf meinen Lebenslauf und meine Karriere auswirken?
Könnte Coaching oder Hypnose etwas für mich sein?

Für das WIE bin ich zuständig. Ich erarbeite mit Ihnen gemeinsam den Weg zurück in die Balance, Leistungsfähigkeit, Leichtigkeit und Freude. Vereinbaren Sie einfach einen Termin – jetzt – es lohnt sich!